Сейчас читаю классную книженцию:
Екатерина Мириманова "Система минус 60, или мое волшебное похудение"
Я просто обалдеваю от этой женщины. Она умудрилась похудеть на 60 кг.
Причем без каких-то врачей или крутых диет. Просто разумный подход.
Как только дочитаю - попробую худеть по ее методу.