Суббота, 16.12.2017, 02:43
Остаться в Живых
Сайт сериала
 
Приветствую Вас, Безбилетный пассажир
7 сезон | Главная страница | Музыка Online | Регистрация | Вход
LOST магазин
Чат
Спойлеры и ссылки на другие сайты в чате запрещены

Чтобы писать в чате, нужно стать Своим - FAQ
Статистика

Рейтинг@Mail.ru

Яндекс цитирования

Заработай на своем сайте

Rambler's Top100





Как вы спасаетесь от жары? - Форум

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Rendering 
Форум » Обо всём... » О нас » Как вы спасаетесь от жары?
Как вы спасаетесь от жары?
elp1313 Дата: Понедельник, 30.07.2012, 09:53 | Сообщение # 1
На корабле
Группа: Свои
Сообщений: 219
Репутация: 199
Замечания: 0%
Статус: Offline

Говорят, август будет очень жарким <_< Есть идеи, как спастись от этой жары?

Темнее всего перед рассветом.
 
Награды: 41  +
Sirenna3 Дата: Вторник, 31.07.2012, 23:28 | Сообщение # 2
В хижине Джейкоба
Группа: Свои
Сообщений: 317
Репутация: 683
Замечания: 0%
Статус: Offline

В самые жаркие часы, с 11 до 17 часов на улицу по возможности не выходить. Но если вы вышли на улицу, старайтесь выбрать маршрут, который позволит вам держаться в тени, как можно дольше. Помните, “Городские джунгли” таят в себе разные неожиданости, например дорожные пробки, перекоп улиц и ваш маршрут может увеличится по продолжительности. Поэтому имейте при себе бутылку с минеральной водой, которая станет вашей незаменимой спутницей пока вы будете проходить ваш маршрут от дома до работы, магазина, рынка, на природу к воде или на полянку в лесу или в обратной последовательности. Вашей спутнице-бутылочке будет полезно, предварительно несколько часов провести в морозилке, и тогда с её помощью можно будет охлаждаться, прикладывая её к тем местам, где близко к поверхности кожи проходят кровеносные сосуды – запястья, сгибы локтей, щиколотки, шея, виски, затылок).
Также вспоминайте где находятся помещения с кондиционером (магазины, отделения почты, банков и т.п.), чтобы можно было не надолго спрятаться от изнывающей жары и прямых лучей солнца.
В такие жаркие дни, необходимо очень много пить, до 3-4 литров жидкости в день. Следует помнить, недостаточно пить просто воду, лучше употреблять минеральные воды с содержанием калия, магнезии и кальция.
Главную опасность во время жары представляет собой не только обезвоживание организма, но и потеря солей, выводящихся из организма с потоотделением. Эти соли обязательно нужно восполнять!

Также рекомендуется:
*В такую погоду носите просторную одежду из натуральных тканей.
Ни в коем случае нельзя в жару носить синтетическую и обтягивающую одежду, лучше всего хлопковая или льняная, иначе она будет только затруднять испарение влаги. Синтетика особо вредна в такую погоду с гигиенической точки зрения, а плотно облегающая одежда затрудняет процесс теплообмена.
Девушкам рекомендуется надевать легкие брюки, длинные юбки, туники или льняные сарафаны, парео. Мужчинам следует отказаться от галстуков и ремней.

Как спастись от жары на работе?

- при температуре воздуха выше +26 градусов каждые полчаса выпивайте стакан воды
заведите на столе небольшой аквариум (можно даже без рыб и без растений, лишь бы с водой) - пусть испаряет влагу и немного охлаждает воздух
- купите простой пульверизатор и опрыскивайте пространство время от времени холодной водой
- если есть возможность, положите на плечи мокрый платок
- почаще бегайте в туалет и мойте руки до подмышек прохладной водичкой и умывайтесь
-хотя бы раз в два часа старайтесь полежать минут пять - убережете свои сосуды от перегрузки
- хорошо помогают растения с большими листьями (например, бегония или фикус) - если их окатить водой, они будут долго оставаться влажными и остудят жар
- постарайтесь самые важные дела решать в первой половине дня, пока полуденное солнце не накалило ваше рабочее место
- старайтесь слинять домой, в холодный душ, как можно раньше - перегрев имеет

Любовь на расстоянии невозможна?Солнце ведь тоже далеко, а греет!
 
Награды: 36  +
elp1313 Дата: Понедельник, 06.08.2012, 16:35 | Сообщение # 3
На корабле
Группа: Свои
Сообщений: 219
Репутация: 199
Замечания: 0%
Статус: Offline

Вот это ответ так ответ! Жалко, что не до конца чуть-чуть.

Темнее всего перед рассветом.
 
Награды: 41  +
Jacob-lost Дата: Среда, 29.08.2012, 12:45 | Сообщение # 4
Jacob
Группа: Свои
Сообщений: 430
Репутация: 388
Замечания: 0%
Статус: Offline

Решение есть - кондиционер вот спасение от жары. :)
 
Награды: 30  +
elp1313 Дата: Среда, 29.08.2012, 14:32 | Сообщение # 5
На корабле
Группа: Свои
Сообщений: 219
Репутация: 199
Замечания: 0%
Статус: Offline

Quote (Jacob-lost)
Решение есть - кондиционер вот спасение от жары.

:D :D :D


Темнее всего перед рассветом.
 
Награды: 41  +
lokk111 Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 17:17 | Сообщение # 6
В хижине Джейкоба
Группа: Свои
Сообщений: 272
Репутация: 42
Замечания: 0%
Статус: Offline

Quote (Jacob-lost)
кондиционер вот спасение от жары.

К сожалению они не у всех и не везде.

Quote (elp1313)
Говорят, август будет очень жарким

Лучше бы он реально был жарким...давно мне так холодно не было
 
Награды: 3  +
fotto Дата: Четверг, 06.09.2012, 13:30 | Сообщение # 7
На корабле
Группа: Свои
Сообщений: 161
Репутация: 14
Замечания: 40%
Статус: Offline

Пейте горячий чай,козалось бы что станет ещё жарче,а нет же ,станет горяздо прохладней!
4 8 15 16 23 42
 
Награды: 3  +
куб-123 Дата: Понедельник, 14.01.2013, 15:48 | Сообщение # 8
В бункере
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Репутация: -15
Замечания: 0%
Статус: Offline

вентилятором как
У меня нет подписи!
Перед установкой подписи обязательно ознакомьтесь с п. 2.6-2.7 ПРАВИЛ ФОРУМА
 
Награды: 1  +
AnkaIaaa Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 04:25 | Сообщение # 9
Ms Bregan d'Ert
Группа: Свои
Сообщений: 3486
Репутация: 6920
Замечания: 40%
Статус: Offline

Очень актуальная тема! Всё лето работала в "Орлёнке" (Краснодарский край) - умирали от жары. Бывали дни, когда температура воздуха на солнце достигала +60 :o В такую погоду днем нельзя было даже к морю выйти - настолько раскаленным был песок на пляже. Спасались в душе, в тени...очень тяжело, в августе сердце сдало :p
Skate team. Forever.


Сообщение отредактировал AnkaIaaa - Воскресенье, 27.01.2013, 04:25
 
Награды: 390  +
love_girl Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 10:51 | Сообщение # 10
В самолёте
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 25
Замечания: 0%
Статус: Offline

AnkaIaaa, жесть... я и +30-то вынести не могу... сижу обычно дома под кондиционером. а перед тем, как выйти на улицу, одежду под краном мочу :)
Don't tell me what I can't do
 
Награды: нет  +
AnkaIaaa Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 16:21 | Сообщение # 11
Ms Bregan d'Ert
Группа: Свои
Сообщений: 3486
Репутация: 6920
Замечания: 40%
Статус: Offline

Цитата (love_girl)
сижу обычно дома под кондиционером.
Вот вот! А у нас не было кондиционеров...Фу, даже вспоминать не хочется, как жарко было :D

Skate team. Forever.
 
Награды: 390  +
Jacob-lost Дата: Четверг, 07.02.2013, 13:01 | Сообщение # 12
Jacob
Группа: Свои
Сообщений: 430
Репутация: 388
Замечания: 0%
Статус: Offline

Цитата (elp1313)
:D :D :D

Что тут смешного?
 
Награды: 30  +
elp1313 Дата: Суббота, 09.02.2013, 19:17 | Сообщение # 13
На корабле
Группа: Свои
Сообщений: 219
Репутация: 199
Замечания: 0%
Статус: Offline

Цитата (Jacob-lost)
Что тут смешного?
Как что? Тут все предлагают неочевидные варианты, и вдруг (все гениальное просто!) - кондиционер!


Темнее всего перед рассветом.
 
Награды: 41  +
IRON_MAIDEN Дата: Среда, 24.07.2013, 14:52 | Сообщение # 14
Fascinating!
Группа: Свои
Сообщений: 7742
Репутация: 1346
Замечания: 20%
Статус: Offline

:p кондиционером, мороженным, морем, квасом, холодной минералкой
 
Награды: 99  +
Форум » Обо всём... » О нас » Как вы спасаетесь от жары?
Страница 1 из 11
Поиск:
 
LOST-ABC.RU- Все используемые аудиовизуальные материалы, размещенные на сайте, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются законом. Эти материалы предназначены только для ознакомления!